私が好きな、私になる

コンセプトコンセプト

" 私が好きな、私になる "

「本当の美しさってなんだろう」

時代によって移りゆく、美しさの価値観。
ふっくらとした体型が美しいとされたり、モデルのような体型が美しいとされたり。

でも本当にそれが美しいのだろうか。

生き方だってファッションだって、個性が認められるこの時代に、どこかの誰かが決めた固定化された”美”を目指すことは本当に正しいのだろうか。

誰一人として同じ体型の人はいない、
ライフスタイルも違う。
人それぞれ理想の姿が違って当たり前。

みんながいいと思う姿が美しいのではなく
一人ひとりが健康的で自信を持って過ごせる姿

「ありのままの姿」

が最も美しい、と私たちは考えます。

”自分自身を知る”
 ”ありのままを知る”
”あなたはあなたでいいんだよと知る”

I SEEの言葉の由来には
そんな想いが込められています。

「私が好きな、私になる」あなたに合ったサポートを通して、
女性一人ひとりが自分らしく
生きていける時間をお届けします。

特徴特徴

reason 01

I SEEが選ばれる理由

運動初心者も安心して体験できるようなサポート体制

インストラクターは医療系の国家資格を持つ者や管理栄養士といった身体の専門家のため、個別のご要望にお応えすることができます。
安心してレッスンに入っていただくために身体の専門家が全員に対して身体のことや器具の使い方など丁寧にカウンセリングと説明をさせていただきます。
I SEEでは周りの目を気にせず自分自身の身体の使い方や癖などを知り、自分自身に向き合ってほしい想いから、ゆったりとしたBGMで少し暗めの照明、抗菌・リラックス効果のある空気サプリメント、「フィトンエアー」を導入しており、森林浴を行っているような環境でレッスンができます。

reason 02

I SEEが選ばれる理由

少人数制の
グループレッスンと
パーソナルサポート

ピラティスは一つ一つの筋肉や関節、呼吸に意識を傾けて行う運動です。最大人数6名の少人数制のマシンピラティスを用いたグループレッスンのため、インストラクターの目が行き届く中でレッスンすることができます。個室もあるため個別の悩みに対応できるパーソナルサポートもございます。当日グループレッスン参加者のカウンセリング情報などをもとに、レッスン構成をしていることも特徴です。

reason 03

I SEEが選ばれる理由

「知る」に特化した
サポートを提供

InBodyやマイクロスコープを用いて体組成や血管の状態を知ることができます。また遺伝子検査では遺伝的な傾向を知ることができます。
ご要望に応じて外見レベル、体組成レベル、遺伝子レベルの3つの側面から自分を知った上でクライアント様に寄り添ったご提案をします。
施設内にはショップスペースとスムージーバーがあり、レッスン前後やオフの日、仕事の合間などに身体に良いオーガニック食品やスムージーを購入いただくこともできます。

施設施設

スタッフ紹介スタッフ紹介

  • 素敵な空間で楽しいひとときを一緒に過ごしましょう!

    奥隅 知里

    OKUZUMI
    CHISATO

    奥隅 知里OKUZUMI CHISATO

    【担当】
    ピラティス/栄養サポート

    【紹介文】
    学生時代からアスリートを対象とした栄養サポートを提供。大学卒業後、病院で栄養指導や病態管理、給食管理全般を経験。臨床経験を積む傍ら、スポーツ分野においても、プロやジュニアアスリート、保護者、サポートスタッフなどを対象に、栄養サポートやメディカルチェック、合宿・試合帯同、セミナー講師活動を展開。その後、フリーランスとして独立。日本代表選手や国体代表選手、Jリーガー、ジュニアアスリート、運動愛好家の方々に、栄養指導と食事提供の両面からチームサポート・パーソナルサポートを行っている。

    【資格】
    管理栄養士、エアリアルヨガインストラクター、PHIピラティスインストラクター

    【お客様へのメッセージ】
    メンバーの皆様の憩いの場となるような空間づくりができるよう努めてまいります。栄養や食事、体作りについてのお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

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  • 自分の状態、自分の感じるすべてを受け入れ、素敵な時間を過ごしましょう!

    北村 沙理衣

    KITAMURA
    SARII

    北村 沙理衣KITAMURA SARII

    【担当】
    ピラティス/栄養サポート

    【紹介文】
    管理栄養士の資格を取得後、インストラクターという職に憧れ、総合型のフィットネスジムに就職。
    バーベルを使用したレッスンや格闘技系のスタジオレッスンを担当。特定保健指導も行う。
    たった一度受けたレッスンで、ピラティスというものに魅了され、ピラティスインストラクターに転身。

    【資格】
    管理栄養士、PHIピラティスインストラクター

    【お客様へのメッセージ】
    ピラティスの良いところは、「今の自分の状態」を良く知ることができるところです。
    私は、ピラティスを通して「自分自身と向き合う」ことの大切さを心から感じ、
    自分が好きだったことに目を向ける事が出来き、気持ちの変化を感じています。
    歪みを治し、正しい姿勢になれば
    カラダの不調も減り、カラダが良くなれば心や精神まで変わって行きます。
    過去の自分にとらわれず、これから自信を持って愛せるカラダを私と一緒に作っていきましょう!

    Close

  • 「マイペース」がモットーです!宜しくお願いします!

    田中 哲志

    TANAKA
    SATOSHI

    田中 哲志TANAKA SATOSHI

    【担当】
    ピラティス

    【紹介文】
    幼少期〜高校までサッカー中心の生活を送る。
    高校では怪我で苦しむチームメイトを目の当たりにし、仲間をサポートしたいという想いから理学療法士になる事を決意。医療系の大学に進学。
    卒業後は、脳卒中患者から高齢者の慢性疼痛、スポーツ障害まで多くの疾患のリハビリを担当。2019年からは整形外科の立ち上げにも携わる。
    現在は、独立し大手スポーツジムのトレーナー、ピラティスのインストラクターとして活動している。

    【資格】
    理学療法士
    NSCA-CSCS
    PHIピラティスインストラクター

    【お客様へのメッセージ】
    レッスンを通じて会員の皆様の「健康」に貢献できるように精一杯指導させて頂きます。
    医療機関で働いていた経験もあり、身体の不調や痛みの面でもサポートできるので、お困りの際は気軽にお声掛け下さい!
    宜しくお願い致します。

    Close

料金表料金表

  • Light Plan
    ¥11,000/月(税込)

    ライトプラン

    ・月4回グループレッスン

    ・予約上限数2枠

    ¥11,000/月(税込)
  • Standard Plan
    ¥18,700/月(税込)

    スタンダードプラン

    ・月8回グループレッスン

    ・予約上限数4枠

    ¥18,700/月(税込)
  • Premium Plan
    ¥33,000/月(税込)

    プレミアムプラン

    ・グループレッスン受け放題

    ・月1回パーソナルレッスン

    ・月1回InBody/マイクロスコープ

    ・予約上限数6枠

    ¥33,000/月(税込)

ご利用者様の声ご利用者様の声

  • 身体がとても楽になりました。

    大阪府 30代 H・Yさん

    レッスンを受ける前はデスクワークが多いため、肩や首の凝りや痛みで仕事のパフォーマンスが落ちてしんどい日々を送っていました。しかし、一度のレッスンでかなり緩和し身体がとても楽になったので、続けることにしました。続けていると前向きになれて身体の変化だけでなく心にも嬉しい変化が起きていて驚いています。どんな質問にも分かりやすく答えてくださるので、納得しながら楽しく身体を動かすことができたのも良かったです。人生をより自分らしく楽しみ、ワクワクしたものにするために続けていきたいです。

  • 自信が持てるようになりました。

    大阪府 40代 E・Yさん

    レッスンが終わった後は立った感覚が変わり、楽に綺麗に立てている感じがします。周りから姿勢が綺麗になったねと言われることが増えて嬉しいです。さらに、明るくなったねと言われるようにもなりました。普段運動をしないので初めは私に続けることができるか不安でしたが、続けて本当に良かったです。

  • 肌艶が良くなりました。

    大阪府 20代 S・Sさん

    ピラティスをするようになってよく眠ることができるようになりました。毎日起きる時に眠気を感じていましたが、朝の目覚めもスッキリで一日の集中力も違い驚いています。おかげさまで肌艶もよくなって成長を感じることができ、嬉しくて気分が上がった毎日を過ごすことができています。

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よくある質問よくある質問

無料体験レッスンを予約したいのですがどうすれば良いですか?
公式HPより『無料体験レッスン』をクリックいただくとhacomonoという予約管理サイトへ飛びます。
そこからご希望の日時を選択いただくとご予約いただけます。
お電話や公式LINEアカウントでのご予約も承っております。
予約をせずにご来店いただいた場合でもご予約お受けできることがありますが、ご予約優先のため待ち時間が発生したり来ていただいたものの後日ご予約を取り直してもらうこともあるかもしれません。
そのため、予めご予約を取っていただいてご来店いただくことをお勧めしております。
友達と一緒に無料体験レッスンを受けることはできますか?
予約サイトからは1名しかご予約の受付ができない設定にしています。
その為、お手数おかけしますが代表者様よりご予約時にお電話かLINE公式アカウントでご連絡いただけると確保することができます。
尚、カウンセリングは1人ずつではなく同時になりますが、ご了承ください。
レッスンの持ち物は何ですか?
無料体験レッスンを受講いただく上で以下のものをご準備いただけると良いと思います。
・動きやすい服装(なんでも構いません)
・タオル
・飲み物
無料体験レッスンは何分前に行けば良いですか?
ご予約いただいたレッスン時間の30分前にはお越しください。カウンセリングや器具の説明をさせていただいております。
無料体験レッスン当日はどれくらい時間が必要ですか?
レッスン開始30分前にはご来店いただき、お着替えやカウンセリング、器具のご説明などをします。
レッスン終了後はお着替えいただいてレッスンのご案内なども含めてお帰りまで約2時間程度お時間をいただく場合がございます。
無料体験レッスンを2回以上利用することはできますか?
無料体験レッスンはお一人様につき1回限りとさせていただいております。
2回目以降のご利用は費用が発生しますのでご了承ください。
全レッスン予約が必要ですか?
原則、全レッスン予約制となっております。ご予約がない場合、ご来店いただいてもレッスン受講できない場合がございますのでご了承ください。
レッスン開始の何分前までにご予約できますか?
空き枠があればグループレッスン開始時刻30分前までいつでもご予約していただけます。
パーソナルサポートや食事サポートに関しましてはインストラクターとスケジュールの調整が必要になります。お手数ではございますが、事前にお電話やLINE公式アカウントでスケジュールの相談をされた上でご予約が可能になります。
登録手続きに必要な持ち物はなんですか?
hacomonoという予約管理サイトへご登録いただく上で以下のものが必要となりますのでご準備ください。
・携帯
・クレジットカード
マスク着用は必須ですか?
感染予防の観点からマスクもしくはネックゲイターなどの装着をお願いしております。
レッスンの途中参加はできますか?
可能な限りレッスンの最初からご参加いただくようお願いしております。
やむを得ず途中からの参加になってしまう場合、レッスン開始10分までは途中参加できますが、それを超えてしまう場合はご参加をご遠慮していただいております。
その場合のプラン予約回数ならびにチケット1回分は消費扱いとなりますのでご了承ください。
月回数の期限はいつからいつまでですか?
毎月1日から末日までの期限になります。翌月への繰り越しはできませんので月内にご利用ください。
子供を連れてレッスンを受けに行ってもよろしいでしょうか?
お子様を連れてのレッスンは以下の理由により対応致しかねます。
・何か怪我等あった際に当施設で責任を負うことができないため
・他の会員様にご迷惑がかかる場合があるかもしれないため
やむ終えず連れてきてしまったケースに関しては当日お帰りいただきます。 その際、レッスンのチケットは1回消費扱いとはしません。 別の日時で再度ご予約をお取りいただき、ご来館いただくようお願いします。

新型コロナウイルス感染防止対策について

  • マスク着用の徹底

  • 体温の測定

  • 定期的な換気

  • スタジオ内の消毒

※スタッフ全員マスク着用の徹底お客様もマスク着用義務化

※スタッフの体調管理を徹底